【3rayイベント】グルテンフリーカレー料理教室
🎈日時
6月6日(水)
10時30分～14時ころまで
🎈場所
たまプラーザ駅～徒歩5分
(詳細はお申込の際に)
🎈参加費
3200円
(お子さまのランチも必要な方は＋300円)
最近流行っている
・グルテンフリー
・低糖質
取り入れているかたも
多いのではないでしょうか✨
でも
なぜ流行ってるのでしょう？
理由をご存知ですか？？
今回講師してくださる
安部智子さんは
たまプラーザで腸内環境を整える
グルテンフリー&低糖質の
お料理教室を開催されています❗️
腸内環境は
健康、美容の為には
とっても大事と考え
食物繊維、発酵食品を積極的に取り
肥満やアレルギーの原因にもなっている
糖質を抑える料理を
教えてらっしゃいます✨
白砂糖、小麦粉を使わず
お野菜たっぷり取れる
身体に優しく美味しい料理が
数々あるそうです😳❤️
今回は
教室の中でも1番人気の
グルテンフリーカレーを
教えてもらえることになりました❣️
胃もたれしない
身体に優しいカレーを食べながら
グルテンフリー、低糖質
そして栄養のこと身体のこと
教えてもらいたいと思います😆💕
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